40岁男性有高血压，每天坚持快走一个小时有什么效果？
40歲這個(gè)年紀(jì) ，出現(xiàn)高血壓算是比較早的 ，但卻也并不少見(jiàn) ，這位朋友沒(méi)有談到具體的血壓值 ，想要通過(guò)每天堅(jiān)持快走1小時(shí)的方式來(lái)控制血壓
，當(dāng)然是可以的 ，但具體能夠起到多大的效果
，還要看您具體的血壓情況 。 發(fā)現(xiàn)自己有高血壓
，就想到要通過(guò)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)調(diào)理血壓
，是很好很正確的想法 ?？觳阶?footer>
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40歲男性有高血壓，每天堅(jiān)持快走一個(gè)小時(shí)有什么效果？